Znasz to uczucie, kiedy czekasz na „ten idealny moment”?
Na chwilę, w której wszystko będzie gotowe, ułożone, perfekcyjne…
A potem – może – wreszcie ruszysz z miejsca?

Jeśli tak, możliwe, że cierpisz na Perfect Moment Syndrome – syndrom idealnego momentu, który może skutecznie sabotować Twój rozwój zawodowy, naukę języka angielskiego i życie osobiste.

W tym wpisie opowiem Ci, czym jest to zjawisko, jakie są jego objawy i jak wpływa na karierę zawodową oraz naukę Business English. Sprawdź, czy dotyczy również Ciebie.

Co to jest Perfect Moment Syndrome?

Perfect Moment Syndrome (PMS) to zjawisko psychologiczne, które polega na odkładaniu działania do momentu, w którym wszystko będzie – w naszym mniemaniu – idealne.
Osoby z tym syndromem mają nierealistycznie wysokie oczekiwania, które rzadko są spełnione, więc… nie podejmują żadnych kroków.

Z ogromną ciekawością przeczytałam artykuł zatytułowany: „How Perfect Moment Syndrome might be sabotaging your career” i w pierwszej chwili pomyślałam o sobie

Objawy Perfect Moment Syndrome – czy któreś z nich brzmi znajomo?

Zresztą, kto jest bez winy niech pierwszy rzuci kamieniem, jeżeli z wieloma rzeczami nie czeka na ów „perfect moment”

• „Zacznę ćwiczyć, jak tylko znajdę więcej czasu.”

• „Będę częściej wychodzić z domu, jak tylko nadarzy się ku temu okazja.”

• „Pojadę tam i ówdzie jak dzieci trochę podrosną.”

• „Zmienię prace jak skończę kurs x, y, z.”

• „Podszkolę swój Business English, jak uporam się z ta książka od gramatyki, którą kupiłem w zeszłym roku.”

Do you resonate with me?

Nikt z nas święty nie jest w tej materii i każdy z nas szuka czasem wielu wymówek. Jedną z nich jest właśnie „perfect moment syndrome”, czyli czekanie na coś, co może nigdy nie nadejść. Na ten idealny czas i moment, który w końcu pozwoli mi na dokonanie tego, o czym zawsze marzyłem.

Kogo najczęściej dotyka ten syndrom?

Ta przypadłość najczęściej dotyka perfectionists and daydreamers, którzy lubią rozmarzyć się o tym, jak smakuje sukces w wersji idealnej. A że rzadko jest idealnie, to z lęku przed porażka nie zaczynają nic… czekając na perfect moment.

Jak Perfect Moment Syndrome sabotuje naukę Business English?

„Odezwę się na spotkaniu, jak już ogarnę w końcu ten Present Perfect Future Tense.”

„Pojadę na tę konferencję, gdy będę bardziej rozumieć ludzi mówiących po angielsku.”

„Przejdę do międzynarodowej korporacji, gdy tylko mój angielski będzie Full Working Proficiency.”

„Wyjadę na sympozjum zagraniczne, jak przeczytam wszystkie publikacje w tym temacie in English.”

Tymczasem Business English to narzędzie, które rozwijasz przez działanie, nie przez czekanie.
Nie musisz mieć poziomu „Full Working Proficiency”, by aplikować do firmy międzynarodowej.
Nie potrzebujesz znać wszystkich czasów, by zabrać głos na spotkaniu.

” People who suffer from PMS have unrealistically high, virtually unattainable, expectations of a situation or moment happening perfectly according to plan — and when it doesn’t, they experience anxiety, depression, or severe despair”.

Twój ruch

Trzeba przyznać uczciwie, że social media w tej materii „plays a huge role”. Instagramowe konta suto okraszane perfekcyjnymi oraz idealnymi zdjęciami codziennego życia powodują, że czujemy się not good enough, not smart enough, not motivated enough, not working enough..

Nie warto czekać na idealny moment, który żyje swoim własnym życiem w naszej wyobraźni. Warto zacząć już teraz, z tym, co mamy.

Progress not Perfection.