Pewność siebie w komunikacji biznesowej w języku angielskim to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możemy rozwinąć w swojej karierze. Jednocześnie jest to element, który niemal wszyscy wymieniają jako ten, nad którym chcieliby jak najszybciej popracować.

I trudno się temu dziwić. To właśnie od pewności siebie w dużej mierze zależy, czy dostaniemy awans, jak przebiegnie rekrutacja, a także w jaki sposób zaprezentujemy siebie i swoje kompetencje w międzynarodowym środowisku.

Self-talk a pewność siebie w Business English

Nie sposób mówić o pewności siebie, nie zwracając uwagi na wewnętrzny dialog, jaki prowadzimy sami ze sobą. Twój self-talk ma ogromne znaczenie – może Cię wzmacniać albo wręcz przeciwnie, skutecznie osłabiać Twoją pewność siebie.

➡︎ Wspierasz siebie, czy raczej nie wierzysz w to, że możesz dobrze prezentować się in English.
➡︎ Wzmacniasz siebie czy raczej sam sobie stawiasz kłody pod nogi?

Jak zmienić swoje podejście? Praktyczne przykłady

In a meeting or presentation:

Zamiast w kółko powtarzać w myślach: “I hope I don’t mess this up”, powiedz sobie:
“Everything will be fine. I know that I bring value, knowledge and expertise to this room. My perspective is worth hearing.”

Sit tall/still. Then breath slowly. Speak with intention. Take your time.

When making a request (promotion, pay rise):

Zastąp: „Sorry, I would like to ask if my promotion would be possible…”
Z pewnoscią siebie powiedz: „I’m perfectly qualified for this position and I’m ready for the next step”.

Let your language and approach reflect confidence. And importantly, rehearse it at home many times.

Budowanie pewności siebie to proces

Pewność siebie nie zadzieje się z dnia na dzień, it is not an overnight success.
Podstawą zawsze jest właściwy sposób myślenia o sobie i swoich możliwościach.

Jeżeli naprawdę wierzysz, że włożona praca i wysiłek się opłaca i jeżeli naprawdę chcesz komunikować się in Business English – nothing will stop you from achieving that.